Scienza della concentrazione
ConcentrazioneQual è un compito che ti aiuta a concentrarti?
Il tema di questa volta è la concentrazione e i compiti.Quali sono i compiti che ti aiutano a concentrarti?Ho scritto il...
ConcentrazioneCome prendere la caffeina per raddoppiare la concentrazione in modo semplice.
Gli studi hanno dimostrato che la caffeina è la più forte.Prima ho introdotto una lezione su come migliorare la vostra c...
ConcentrazioneCome migliorare la tua concentrazione di quattro volte
Qual è la differenza tra un high performer che è quattro volte più produttivo della persona media,Problemi di concentraz...
ConcentrazioneL’assunzione di creatina aumenta le prestazioni cognitive(The University of Sydney, 2013)
PuntoLa creatina è comunemente nota come integratore utilizzato dagli atleti per aumentare la massa muscolare, ma non è ...
ConcentrazioneLa concentrazione migliora facendo 20 minuti di meditazione alla volta 4 volte a settimana
È noto che la meditazione ha un effetto positivo sulla mente.Mi esercito anche a meditare ogni mattina e sera per 15 min...
ConcentrazioneCome aumentare la creatività e la felicità controllando la tua scrivania
Hai sentito le seguenti parole?"Una scrivania disordinata rende i tuoi pensieri più chiari."Questo è qualcosa che è stat...