Scienza delle abitudini
abitudiniTecniche di selfie facili! 7 Metodi raccomandati per la fotografia con fotocamera digitale
Usa una macchina fotografica digitale?Su ogni sito di social network, ci sono molte foto scattate con fotocamere digital...
abitudiniTecnica di raggiungimento dell’obiettivo: Copiare le strategie dei vostri coetanei che stanno intraprendendo le azioni che volete intraprendere(University of Pennsylvania, 2020)
Scopo e contesto della ricercaMolte persone faticano a raggiungere anche gli obiettivi che si sono prefissate.Ricerche p...
abitudiniLa terapia cognitivo-comportamentale può trattare l’infiammazione cronica(University of California et al.,2020)
Scopo e contesto dello studioLe persone che soffrono di infiammazione cronica di solito ricevono dei farmaci.Tuttavia, l...
abitudiniCos’è l’Effetto Flynn: Ultimi risultati della ricerca(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Il tema di questo numero è l'Effetto Flynn.Diamo un'occhiata a quello che è l'effetto Flynn.Citerò anche gli...
abitudini[5 minuti di allenamento facile] Abbassa la pressione sanguigna e aumenta le prestazioni cognitive e fisiche(FASB Journal, 2019)
ConclusioneÈ stato scoperto che cinque minuti di allenamento dei muscoli respiratori hanno i seguenti effetti.Riduce il ...
abitudini1 ora di questa terapia ha curato il 73% degli insonni
La ricerca rileva che è possibile curare l'insonnia con una terapia di appena 60 minuti.Tre quarti dei pazienti con ...
abitudiniCome controllare gli impulsi in 1 secondo
In passato, abbiamo introdotto che la carne e il formaggio trasformati non fanno bene.Tuttavia, a volte voglio mangiare ...