DietaIntegratori che dovrebbero essere presi con cautela: Vitamina A e beta-carotene
Negli ultimi anni, l'interesse per gli integratori sembra crescere di anno in anno.Tuttavia, ci sono due problemi pr...
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DietaIntegratore da prendere con cautela] Calcio
Negli ultimi anni, l'interesse per gli integratori sembra crescere di anno in anno.Tuttavia, ci sono due problemi pr...
DietaIntegratori che dovrebbero essere presi con cautela: Vitamina C
Negli ultimi anni, l'interesse per gli integratori sembra crescere di anno in anno.Tuttavia, ci sono due problemi pr...
DietaIntegratori che dovrebbero essere presi con cautela: Multivitamine
Negli ultimi anni, l'interesse per gli integratori sembra crescere di anno in anno.Tuttavia, ci sono due problemi pr...
DietaQuanto cambia la performance dell’allenamento con l’assunzione di carboidrati prima dell’allenamento?(Loughborough University et al., 2020)
Metodi di ricercaL'argomento di questo studio è il carboidrato di pre-allenamento.Gli attributi dei soggetti che han...
DietaCome perdere peso in modo rapido e affidabile(University of California et al., 2013)
Il tema di questo numero è come perdere peso velocemente.Il modo per perdere peso velocemente che vi mostrerò in questo ...
Rafforzamento mentaleNuova scoperta: i sintomi della depressione che la maggior parte delle persone non nota(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Le persone con depressione tendono a pensare che quando si verifica un brutto evento, era prevedibile.Secondo il documen...
Rafforzamento mentaleVivere con una vista sull’acqua può ridurre il disagio psicologico(University of Canterbury et al., 2016)
PuntoÈ stato scoperto che le persone che vivono con vista sull'acqua hanno una salute migliore.Gli studi dimostrano ...
Rafforzamento mentaleL’ultima scienza rivela i benefici dello yoga(the American Psychological Association, 2017)
ConclusioneMentre la popolarità dello yoga cresce in tutto il mondo, c'è un movimento crescente per verificarne scie...
Rafforzamento mentaleCome alleviare il disagio mentale(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ConclusioneÈ stato scoperto che le parolacce possono avere l'effetto di alleviare l'angoscia.L'angoscia ment...