Health

Rafforzamento mentale

La solitudine aumenta la mortalità tanto quanto il fumo

È stato a lungo detto che la solitudine non fa bene alla mente e al corpo.Quindi mi chiedevo quanto fosse grave la solit...
Dieta

Contromisure contro la gola che sono scientificamente efficaci

Sono stato un grande mangiatore.Ma la gola porta all'obesità.Inoltre, l'apporto calorico elevato può portare all...
Dieta

Che cos’è “ETÀ” che promuove l’invecchiamento?

Adoro mangiare carne.Tuttavia, recentemente c'è stato un numero crescente di argomenti secondo cui il consumo di car...
Dieta

Mangiare uova per colazione perde peso

Molto tempo fa, si diceva che "l'uovo è una massa di colesterolo, quindi se mangi troppo, morirà di arteriosclerosi"...
Dieta

Se vai in palestra, ingrassi

La ricerca che afferma di ingrassare quando vai in palestra è stata interessante, quindi lascia che ti presenti.Perché a...
Dieta

Il caffè ha l’effetto di sopprimere l’appetito

C'è stato un risultato di ricerca secondo cui il caffè ha un effetto appetitoso.Questa volta, presenterò questa rice...
Dieta

Segno di invecchiamento inatteso

Questa volta introdurremo "segni di invecchiamento".Ecco il documento originale.Un chiaro segno dell'invecchiamento ...
Dieta

Un modo scientificamente corretto per allenare i muscoli del core

Negli ultimi anni, i muscoli del core e l'allenamento del tronco sono diventati popolari. Ecco come allenare i musco...
Dieta

Stare seduti per 6 ore al giorno può scatenare qualsiasi malattia

Negli ultimi anni, la scrivania in piedi è diventata un argomento caldo.Il motivo per cui si parla così tanto della scri...
Dieta

La figura dello chef è un indicatore per la scelta di un buon ristorante

Hai mai avuto le seguenti domande?"Perché uno chef esperto non è grasso?"Certamente, lo chef a tre stelle nel ristorante...
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