C'è stato un risultato di ricerca secondo cui il caffè ha un effetto appetitoso.
Questa volta, presenterò questa ricerca.
Il caffè influenza l'appetito?
L'esperimento è stato diviso in tre gruppi: “persone che hanno bevuto caffè con caffeina”, “persone che hanno bevuto caffè senza caffeina” e “persone che hanno bevuto caffeina da sola”. Solo “le persone che hanno bevuto caffè alla caffeina” sembra aver guadagnato un appetito ridotto e un senso di vitalità.
Questo è chiaro dalla mia esperienza.
Quando ero in restrizione calorica, ho bevuto intenzionalmente il caffè per ridurre l'appetito.
In primo luogo, la caffeina è contenuta anche in famosi integratori dietetici.
Tuttavia, sembra strano che “la persona che ha bevuto solo caffeina” non abbia avuto un effetto appetitoso in questo esperimento.
Sembra esserci un fattore importante diverso dalla caffeina nella perdita di appetito.
A proposito, bevo caffè ogni mattina per sopprimere l'appetito e l'infiammazione del fegato.
Perché non provi il caffè con caffeina quando vuoi ridurre l'appetito?