È stato a lungo detto che la solitudine non fa bene alla mente e al corpo.
Quindi mi chiedevo quanto fosse grave la solitudine per la mia salute e l'altro giorno ho letto un documento che esaminava la solitudine e la mortalità.
Questa volta, presenterò il documento.Rapporti sociali e rischio di mortalità
Secondo il giornale, la solitudine è mortale come il tabacco.
Naturalmente, la solitudine non aumenta immediatamente la mortalità.
La solitudine induce stanchezza cronica, depressione e dolore inspiegabile e sembra distruggere il corpo. Il tasso di mortalità era quasi uguale al rischio di morte per fumo.
A proposito, secondo una ricerca sulla psicologia positiva, se non riusciamo a uscire dalla solitudine, solo avere l'illusione di divertirci a parlare con buoni amici può essere molto efficace.
Quindi, se sei preoccupato per la solitudine, prova.
