Negli ultimi anni, la scrivania in piedi è diventata un argomento caldo.
Il motivo per cui si parla così tanto della scrivania in piedi è che è stato scientificamente provato che sedersi da soli accorcia la vita.
Uno dei risultati di ricerca più famosi è questa infografica.Sedersi ti sta uccidendo [infografica]
In primo luogo, il corpo umano non si è evoluto per rimanere seduto.
Tuttavia, molte persone moderne siedono più a lungo del sonno. Questa è la causa del problema.
Se ti siedi per più di 6 ore al giorno, si dice che:
- Aumento del 40% della mortalità
- Diventa obeso
- Il numero di colesterolo buono diminuisce
- Aumento del rischio di diabete
Questo è un avvertimento molto spaventoso.
Inoltre, secondo il documento da cui è stata introdotta l'infografica in precedenza, non importa quanto sano mangi o ti alleni, semplicemente sederti rovinerà tutti i tuoi sforzi.Tempo di seduta e mortalità per allcaus, malattie cardiovascolari e cancro.
Uso anche una scrivania in piedi dopo averlo saputo. Perché non provi a usare la scrivania in piedi?