Non riesco a ricordare cosa ho sentito una volta in classe.
Impariamo e ricordiamo cose nuove ogni giorno.
Questo si chiama “apprendimento”.
I test scolastici e gli esami di ammissione sono progettati per scoprire quanto hai imparato.
Per ottenere un buon punteggio in un test, è necessario ricordare ciò che si è imparato.
Cos'è l'apprendimento e la memoria?
Perché non riesco a ricordare qualcosa dopo averla sentita una volta in classe?
È importante rivedere per ricordare.
Quando stai ripassando, cosa succede nella tua mente?
Anche se si impara qualcosa, la si dimentica dopo un po'.
Come posso ricordarmi di farlo?
In termini di teoria dell'apprendimento, il ripasso è la cosa più importante per non dimenticare.
Quindi, dovrei rivedere le informazioni non appena le apprendo?
Infatti, se lo rivedete subito, avrete studiato troppo e, di conseguenza, non sarà più efficace.
Cosa significa questo?
“Esiste una cosa come “troppo poco studio”, ma esiste una cosa come “troppo studio?
Infatti, molti dei materiali di studio che avete sono progettati per farvi “studiare troppo”.
Sappiate che se risolvete tutti gli esercizi in ordine, dall'inizio alla fine, potreste aver “studiato troppo”.
Cosa significa “studiare troppo”?
Il termine tecnico per “studiare troppo” è “apprendimento intensivo”.
La pratica di continuare a studiare lo stesso compito o un compito simile subito dopo che un compito di apprendimento è stato pienamente compreso si chiama “apprendimento intensivo”.
Le esercitazioni che comportano la ripetizione di esercizi simili più e più volte sono deliberatamente progettate per far concentrare gli studenti sull'apprendimento.
Questo perché è stato detto per molto tempo che “l'apprendimento concentrato” è il modo più efficace per ricordare ciò che si è imparato.
Tuttavia, un esperimento psicologico condotto nel 2005 ha dimostrato che c'è un limite a questo “apprendimento concentrato”.
L'apprendimento focalizzato è efficace per ricordare il più a lungo possibile?
Ecco un esperimento.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Metodi sperimentali
Dopo che i partecipanti del gruppo di apprendimento intensivo hanno eseguito e compreso un compito, hanno continuato a imparare lo stesso contenuto.
La parte “più apprendimento” è l'apprendimento intensivo.
Il gruppo che ha studiato intensamente ha completato quattro volte più problemi pratici del gruppo che non ha studiato intensamente.
Il compito di apprendimento è quello di memorizzare i nomi di città e paesi stranieri, e di memorizzare le combinazioni di parole e i loro significati.
Per esempio, ho imparato la combinazione di Pune (nome della città) – India (nome del paese) e Tarara (nome della città) – Perù (nome del paese).
Questo non è un compito facile perché bisogna ricordare molte combinazioni.
Dopo lo studio, un test è stato dato a entrambi i gruppi dopo un intervallo di una o tre settimane per vedere quanto ricordavano.
I partecipanti all'esperimento erano 130 studenti universitari.
risultati sperimentali
Quando l'intervallo tra lo studio e il test era di una settimana, l'effetto dello studio intensivo era chiaramente visibile.
Tuttavia, quando è stato testato tre settimane dopo, non c'era alcuna differenza nei punteggi tra il gruppo che aveva studiato intensamente e il gruppo che non aveva studiato intensamente.
In altre parole, l'apprendimento intensivo non è efficace per ricordare a lungo.
Dopo 3 settimane, l'effetto è scomparso!
In questo esperimento, il gruppo con apprendimento intensivo ha risolto quattro volte più problemi di pratica del gruppo senza apprendimento intensivo.
I risultati di questo sforzo erano chiaramente visibili nel test di una settimana dopo.
I miei voti stanno chiaramente migliorando.
Tuttavia, quando ho fatto il test tre settimane dopo, con mia sorpresa, gli effetti dello studio intensivo erano scomparsi completamente.
Da questo risultato, si può dire che il gruppo che ha studiato intensamente ha dimenticato più rapidamente.
Quando è importante ricordare per molto tempo, come nello studio per un esame, l'apprendimento intensivo non sembra essere efficace.Per inciso, questo esperimento comportava compiti di memorizzazione come la memorizzazione dei nomi di città straniere.
Quindi trarresti la stessa conclusione se stessi risolvendo un tipo di problema completamente diverso, diciamo un problema di matematica?
Gli esperimenti condotti dallo stesso gruppo di ricerca nel 2006 hanno mostrato che c'è anche un limite all'apprendimento focalizzato quando si risolvono problemi matematici.
Ora, anche se l'apprendimento focalizzato non è efficace, possiamo passare il tempo non focalizzato sull'apprendimento senza fare nulla?
Non lo è.
Una cosa da notare sui risultati dell'esperimento è che i punteggi dei test dopo tre settimane non erano mai buoni per nessuno dei due gruppi.
Questo significa che è meglio ripassare in un modo diverso dallo studio intensivo.
Quello che devi sapere per studiare in modo efficiente
Ripassare immediatamente dopo l'apprendimento non è un modo efficiente di imparare se si vuole ricordare il più a lungo possibile per gli esami e altri scopi.
